En général, que ce soit pour la pratique d’un sport individuel ou collectif, l’échauffement est une étape indispensable. Dans une salle de gym ou sur le terrain tout le monde se concentre sur l’échauffement. Mais pourquoi les sportifs doivent-ils effectuer […]

Pour les athlètes, disposer d’une bonne ressource aide à la réalisation d’une meilleure performance lors des différentes compétitions. Cependant, la prise des compléments nutritionnels est-elle nécessaire pour arriver à ces fins ? La société STC spécialisée dans le domaine, ne cesse […]

Pour un coureur, faire attention à sa santé est une étape indispensable. Parmi les critères, le poids est le plus important à prendre en compte. Cependant, lorsqu’il y a excès, ce dernier pourrait entraver lors d’une course. Ainsi, chaque coureur […]

Afin de booster les performances en tant qu’athlète, il est parfois utile de faire usage à des compléments nutritifs. Opter pour des marques spécifiques comme Etixx, le choix peut parfois être difficile pour ceux qui ne sont pas encore connaisseurs. […]

Pour un coureur, prendre soin de sa santé est une étape à ne pas négliger après de longs efforts, que ce soit après un entrainement intense ou une dure compétition. En effet, dû à ces différents efforts, il lui est […]